瘦脸按摩手法 怎么按摩脸部瘦脸
本文已影响1.38W人
本文已影响1.38W人
睡觉起来后脸部浮肿最好的解决办法是指压按摩,唯有通过穴道按摩才能够促进循环,加速水分排出,消除脸部的浮肿,以达到瘦脸的目的。下面就来看看脸水肿的时候该怎么按摩消肿。
以两只手的拇指指根隆起处按住太阳穴,然后持续10秒钟即可。按压的时候可以稍微向斜上方按,然后朝外侧推移。
双手握拳,然后放在太阳穴附近,从太阳穴到脸颊附近,来回轻轻敲打10次,反复进行可以让脸部线条看上去更纤细。
利用食指、无名指、中指轻轻地按摩浮肿的部位,按摩方向应该由下往上,从嘴角的位置,以打圈的方式慢慢按压直到太阳穴位置。
用双手按住脸颊,嘴巴张开发出标准的“a、o、e、i、w、u”几个拼音的读音。这样可以运动脸部肌肉,达到紧实肌肉,修饰脸部肌肉线条的目的,对瘦脸很有帮助。
年轻的女生多会有婴儿肥,这样虽然看起来可爱,但是也会给人胖子的不好印象。下面就介绍一种按摩方法,可以紧致面部肌肉,帮你尽早除去婴儿肥。
(1)吸气,脸颊鼓起,四指分开,以弹动的方式轻轻按压双颊,5秒后呼吸放松,重复数次,换另一侧进行。
(2)只用一边脸笑,开始时右脸侧的嘴角上扬,涌左手从左嘴角拉升脸部肌肉到脸侧后停住,同时用右手将脸部多余的肌肉轻轻地横向拉升到左侧的太阳穴,保持30秒后放松。
(1)将两只手搓热,手指向上,紧贴在额头前面。沿着眼部、脸颊用力向下擦至下颌,连续做10-15次。
(2)拇指、中指、食指沿着下颌骨向上推至耳垂下,连续做10-15次。
(3)用掌心揉脸颊、前额、耳朵和下颌部位10-15次。
注意!每隔动作都要做到位,每天早晚做一次,配合两组动作练习,瘦脸效果更好。
足底按摩图反射区图片 脚部按摩手法图解
精油瘦腿按摩手法
按摩腹部有什么好处 按摩腹部的正确手法
瘦肚子按摩手法
穴位怎么按摩 按摩手法有哪些
按摩背部手法图 按摩背部有什么好处
怎样按摩背瘦背 经常按摩背能瘦背吗
按摩减肥按哪些部位 减肥按摩手法图
手掌按摩有什么好处 手部按摩全图解
脸部按摩器的使用方法你知道吗
脸部按摩的常见误区
眼部按摩的手法有哪些 如何按摩眼部肌肤
按摩腰部有什么好处 按摩腰部的手法图解
脚部按摩有什么好处 脚部按摩手法图解
冷水洗脸可以瘦脸吗 早上怎么洗脸瘦脸
瘦身霜的按摩手法
早上起床脸肿怎么办 学会这套脸部按摩操,轻松摆脱水肿困扰!
大饼脸怎么瘦瓜子脸 5个小妙招帮你轻松瘦脸