胳膊抻着筋了怎么缓解疼痛

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胳膊抻着筋了可以通过多休息、冷敷和热敷、使用药物等方法来缓解疼痛。具体内容如下:

胳膊抻着筋了怎么缓解疼痛

1、多休息

胳膊抻着筋要休息,减少活动,必要时可以佩戴支具,如果病情比较严重,可以通过使用石膏来固定,避免胳膊部位受到被动牵拉后引起疼痛加重

2、冷敷和热敷

在抻着筋24小时内,可以通过局部冷敷的方式来消肿止痛,在受伤48小时之后,可以通过热敷来减轻疼痛。

3、使用药物

如果出现疼痛,可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等止疼药物来治疗,也可以同时服用天麻胶囊、活血止痛胶囊、活血胶囊等药物。

除上述外,也可以通过针灸等方式来缓解,胳膊抻筋后不要用猛力。

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