熬夜会影响血压吗 熬夜会引发血压变化吗
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熬夜会导致很多疾病,会给身体带来各种不适症状。那么,熬夜会影响血压吗?
熬夜会影响血压吗
熬夜会对血压产生显著影响,尤其是那些熬夜时间长、疲劳和休息不佳的患者,这将直接导致交感神经紧张度增加。因此患者的血压、心肌收缩力、心率和心脏传导速度都会升高,从而进一步增加心脏负荷,导致心肌细胞供氧和需氧量失衡,出现血压升高的临床症状。此外长期熬夜会激活体内内分泌系统,导致神经体液内分泌系统失衡,从而导致血压继发升高。当醛固酮分泌过多时,血压也会升高,因此,长时间熬夜将直接导致血压升高。
长时间熬夜会导致血压升高,所以不要熬夜,注意休息以改善睡眠。熬夜引起的高血压在改善睡眠后会恢复正常,如果患者的血压仍不能恢复正常,则应结合其他导致高血压的因素。熬夜只是增加血压的诱因,因此除了改善睡眠外,患者还需要注意低盐低脂饮食,并控制钠盐的摄入。最好将钠盐控制在每天6G以内,这是一小匙盐。
此外,如果患者的血压相对较高,并且无法通过饮食和生活方式将血压降至正常,则还需要使用抗高血压药物来控制血压。希望这篇回答能帮助到您。
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