高血压患者能吃鲫鱼吗
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高血压患者一般能适量吃鲫鱼。具体情况如下:
鲫鱼属于一种蛋白质含量较高的食物,通过食用鲫鱼,有利于为人体补充蛋白质,帮助提高机体的免疫力,同时鲫鱼中含有较多的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12以及微量元素等物质,维生素A有助于提高视力,起到养目的功效,维生素B12有助于促进体内核酸、蛋白质、血液细胞、胆碱等物质的合成。患有高血压的症状时,一般不可以吃高盐、油腻的食物,鲫鱼不属于这类食物,因此并不影响食用。但是不建议吃太多鲫鱼,食用过多容易引起蛋白质堆积,导致消化不良,产生腹痛、恶心的症状。
建议患有高血压的症状时,可以在医生的指导下服用比索洛尔氨氯地平片、氢氯噻嗪片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等药物帮助降低血压。
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