高血压患者早晨能锻炼吗
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高血压患者早晨通常不能锻炼。具体情况如下:
高血压可能是遗传、饮食不当等原因导致的,造成各种组织和器官的功能或器质性损伤。由于早晨气温相对较低、湿度也比较大,容易导致血管收缩,造成血压升高。通常是由于前一天晚上睡前服用抗高血压的药物,在早上醒来前,抗高血压药物可能已经被代谢,其疗效逐渐减弱,引起交感神经系统兴奋。因此,高血压患者在早上容易出现血压升高的情况。此时的运动可能会促进血压升高,不利于高血压患者控制血压。因此,不建议这类患者早晨锻炼,以免对身体造成不适。
高血压的患者可以遵循医嘱服用氨氯地平贝那普利片(Ⅱ)、氯沙坦钾片等药物来进行治疗,注意多休息,避免剧烈运动,避免过度疲劳。保持乐观的心态,避免情绪激动。
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