高血压肾病患者如何控制血压?
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高血压肾病患者如何控制血压?相信每一个家庭,对于高血压并不陌生,都知道高血压可以引起冠心病和脑中风。但并不一定都知道,高血压还会引起肾小动脉痉挛,肾血流量下降,从而造成肾损伤。长期高血压患者,降压过快,会加速肾功能恶化。
高血压性肾损害是西方国家导致肾病恶化成终末期的第二大疾病。高血压与肾病其实是“形影不离”的,只是对肾病带来的影响不易察觉,很多病情严重的肾病患者就存在高血压的状况。
主要可以分为良性高血压肾硬化和恶性高血压肾硬化。具有以下临床表现:
良性高血压肾硬化:常见于50岁以上的患者,发展期比较长,也就是被发现的比较晚,早期表现仅为夜尿增多、尿浓缩功能减退,伴有微量蛋白尿,24小时尿蛋白定量小于20克,及少量血尿的存在。
恶性高血压肾硬化:首先是血液迅速增高,存在镜下血尿(甚至是肉眼血尿)、蛋白尿,同时尿量很小,伴随着血肌酐的迅速升高。短期内可迅速发展成尿毒症。
稳定血压的几点小方法:
01定期测压,注意休息
1-2周应至少测量一次血压,避免熬夜,遵循人体正常生物钟,早些休息,用充足的睡眠来改善身体的抵抗力。
02健康饮食,戒烟限酒
饮食要清淡,注意控盐,肾病患者每日摄入盐应控制在3克,不要暴饮暴食,保持八分饱是一个较适宜的状态。
烟草中的尼古丁会引起血管痉挛,血压升高;长期大量饮酒,易促使胆固醇合成,血脂升高,进而引起动脉硬化,加重高血压。戒烟限酒不仅仅是肾病患者需要去注意的,健康人群也应该引起重视。
03心态平稳勿大喜大悲
积极乐观的心态一直是我们所倡导的,保持一个舒畅的心情。
以上的相关介绍,希望对大家有所帮助。日常生活中多加注意,对自身的健康状况做到全面的了解,尽可能的做到早发现,从而采取有效的措施,获得身体健康。
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