吃冬枣会胃疼吗
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适量吃冬枣,一般不会胃疼,如果过量食用,可能会胃疼,具体分析如下:
1、会
冬枣属于水果的一种,呈圆形或椭圆形,含有维生素以及多种氨基酸成分,适量食用,能够补充人体所需维生素,保持血管弹性,具有一定的降低血压的效果,一般并不会增加胃肠的负担,因此不会胃疼。
2、不会
冬枣质地比较坚硬,果皮锋利,富含膳食纤维,如果自身胃肠功能较差,或者患有胃部疾病,在食用过后,冬枣可能会与胃部黏膜产生相互摩擦,进而导致黏膜细胞出现损伤,加重疼痛情况,可能会引起胃疼。
冬枣的含糖量比较高,日常需注意控制摄入量。食用后及时清洁口腔,避免口腔中的食物残留,增加蛀牙风险。对于胃不好的人群,饮食多以清淡为主,不可暴饮暴食,减少胃部负担。
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