运动后恶心头晕想吐大汗淋漓怎么回事,怎么办
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一般情况下,运动后恶心头晕想吐大汗淋漓,考虑与运动过量、低血糖、低血压等原因有关。可通过适当休息、饮食改善、药物干预等方式进行治疗。具体分析如下:
1、运动过量
在运动的过程中如果运动强度较大,有可能会导致自身耗氧量增加,从而导致大脑供血不足的情况发生。可能会引起体液丢失、头晕头痛、恶心呕吐、肢体乏力等症状出现。在此期间患者应立即进行休息,适当补充淡盐水或柠檬水,防止体内电解质紊乱的情况出现。
2、低血糖
由于运动的原因会使自身消耗增加,在运动之前如果没有进食或日常摄入的糖分较少,有可能会出现低血糖的情况发生,从而引起乏力、恶心、头晕、多汗等症状出现。如果与低血糖有关应立即通过饮食补充体内成分,症状严重者还应前往医院,在医生的指导下使用葡萄糖注射液、葡萄糖氯化钠注射液等药物进行治疗。
3、低血压
低血压是指血压偏低,运动期间手交感神经张力下降的原因,有可能会导致血压异常的情况发生。血压偏低期间可能会导致患者出现面色苍白、肢体乏力、头晕头痛、恶心呕吐等症状。在适当休息后,如果症状无法改善,应及时前往医院配合医生使用生脉注射液、重酒石酸去甲肾上腺素注射液等药物进行升压治疗。
除以上常见原因外,还有可能与颈动脉栓塞、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心脏瓣膜病等原因有关。建议患者在日常生活中合理进行运动,防止运动不当,对自身健康造成损伤。
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