陈皮的功效是什么
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一般情况下,陈皮的功效有止咳化痰、促进消化、缓解胃痛等。具体分析如下:
1.止咳化痰
陈皮中含有大量的挥发油,挥发油具有一定的刺激性,可以对人体起到很好的祛痰作用,进而使得人体内的痰液可以轻松咳出。此外,陈皮挥发油还可以稍微扩张支气管,具有不错的止咳平喘的效果。在平时适当喝一些陈皮水,可以有效预防和缓解咳嗽、浓痰等身体不适症状。
2.促进消化
陈皮泡水喝能为人体提供丰富的挥发油,这种物质既能促进唾液和胃液分泌,又能温和刺激肠胃,加快肠胃蠕动,能促进肠胃中食物的消化与吸收,人们经常用它泡水喝,可以预防缓解消化不良和食欲不振。陈皮泡水喝还能去除油腻,人们在食用大鱼大肉以后,及时用陈皮泡水喝能有效减轻肠胃负担。
3.缓解胃痛
有胃痛习惯的人,可以用陈皮泡水或者加入适量的红糖水,有很好的暖胃的效果,坚持一段时间,可以改善胃痛。平时有胃痛习惯的人可以试一试。
除以上功效外,还有促进睡眠、美容养颜、健脾祛湿等功效。陈皮是一种中药,建议在医生的指导下使用,不可自行使用,以免产生不良影响。
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