白天开灯对身体的危害
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白天开灯对身体的危害包括皮肤损害、眼睛受伤、内分泌失调等,自然光线基本上能够满足工作、学习需求,尽量避免白天开灯。
1、皮肤损害
灯光中有一定的紫外线,皮肤长时间接触灯光,皮肤受辐射影响,会导致皮肤上出现红斑、色素沉着。可以在医生指导下使用赛康定乳膏、去炎松尿素软膏等药物进行局部涂抹治疗。
2、眼睛受伤
白天长期在灯光下工作、学习,视网膜、虹膜会受到损害,早期会出现眼疲劳、酸涩等症状,随时间推移视力会下降,晶状体缩小,导致发生白内障。可以在医生指导下使用白内停眼药水、卡林优眼药水等药物进行治疗。
3、内分泌失调
由于工作原因长期夜班,白天睡觉时如果长期开灯,会抑制体内分泌褪黑素,长期下来容易导致免疫力下降,容易被细菌感染,引起炎症。可以在医生指导下使用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物进行调理内分泌。
除此之外,白天开灯还会影响身体对钙的吸收,钙吸收减少会影响生长发育。
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