抵抗力差有什么症状 抵抗力差有哪些症状
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日常生活中,有许多朋友身体强壮,很少生病,这是身体免疫力高的表现。免疫力的高低往往决定了身体的健康程度。人的免疫力高,就可以很好的对抗外界的病毒和细菌,反之,如果免疫力低下的话,就容易出现各种健康问题。那么抵抗力差有什么症状?
抵抗力差有什么症状
抵抗力下降的症状主要表现在以下几个方面:容易受到病毒或细菌的感染,当气候变化较大,忽冷忽热就会出现感冒症状,并且可出现发烧、咳嗽、流鼻涕症状较重,病程持续时间相对较长。患者容易疲劳,时常感觉乏力,容易出现腰膝酸软等症状。没有精气神,工作时间稍长就容易疲乏,并且食欲也不是很好。入睡困难、睡眠质量不好。
身体抵抗力下降会导致人容易感冒,食欲不振,容易疲劳,并且会影响到一个人的睡眠质量,严重威胁到了大家的健康,出现了免疫力低下的症状时,大家要注意加强运动,改掉不良的生活方式。像快步走,球类,瑜伽等运动都可以加快身体的血液循环,提高身体免疫力。
人体在抵抗力差的时候容易出现身体的各种机会性感染,容易出现一些体重的下降,出现一些消瘦乏力等,需要根据具体的情况来进行处理。希望这篇回答能帮助到您!
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