血压93/63正常吗
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血压93/63是指血压93/63mmHg,血压93/63mmHg,是正常范围内血压。
血压是指血液在人体内每一根血管壁上的侧压。当心脏收缩时,主动脉压上升,在收缩期的中段,是收缩压,在心室舒张期,主动脉压降低,在舒张期为最低,这是舒张压。
如果是成年人,其正常血压标准范围应处于90~140/60~90mmHg之间,所以目前的血压监测结果在正常范围之内,也是一个比较理想的血压状态。出现头晕、胸闷等症状时要经常测量血压。血压在90/60mmHg以下,有可能是低血压,建议去医院做全面的检查,确定病因,然后根据医生的建议调整自己的血压。
如果出现低血压的情况,日常生活中应多休息,适当锻炼身体,并加强营养补充,有助于促进血压略微升高。
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