夏天喝什么水利尿
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夏天喝可以适当的喝一些冬瓜水、柠檬水、绿茶等,具有辅助的利尿效果。但是食物并不能够代替药物使用,只能够起到缓解作用。
1、冬瓜水
冬瓜属于性寒的食物,属于清淡的食物,当身体出现浮肿的情况下,可以适当的喝一些冬瓜水进行利尿,具有很好的缓解效果。
2、柠檬水
柠檬水的利尿作用是稍微弱的,也可以有效的缓解水肿的作用,主要是里面含有丰富的营养物质,可以作用于肾脏的肾小管,抑制水的吸收,达到一定的利尿效果。
3、绿茶
绿茶一般具有利尿解毒的效果,而且具有一定的化痰消食作用,可以有效的兴奋中枢神经,但是要减少空腹饮茶的习惯,可能会对胃部造成不适。
需注意,食物不能够代替药物使用,在临床上,一般可以通过利尿药物缓解,可以在医生指导下选择氢氯噻嗪片、呋塞米片等。
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