感冒吃什么食物比较好 感冒吃什么食物效果好
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当人们感冒时,通常会没有食欲,甚至不想吃任何东西。这是身体保护自己的一种机制。此时身体处于应激状态,流向胃肠道的血液减少,消化液分泌减少,胃肠道的消化吸收功能下降。不过也不能不吃东西,总要吃点补充营养,那么感冒吃什么食物比较好?
感冒吃什么食物比较好
感冒宜清淡饮食,以蔬菜为主,因为油腻的食物会影响身体的新陈代谢和脾胃的功能,不利于感冒恢复。同时,也建议多吃水果,如橘子、苹果、香蕉等。水果中含有丰富的维生素C,可以增强抵抗力,提高抗病能力,促进感冒恢复。感冒的过程是身体抵抗力减弱的过程,同时组织受到损伤直至痊愈。除了多注意饮食,还要注意休息,多喝水,加快病毒代谢。如果病情越来越严重,应该尽快去医院。
感冒是由病毒或细菌引起的上呼吸道感染。如果是成人感冒,维C银翘片、肝康片等。可用于治疗。如果孩子感冒了,可以口服小儿感冒清热颗粒和小儿扑热息痛进行抗感冒治疗。感冒患者不宜吃生冷、辛辣刺激性食物,油腻、油炸食物,不宜抽烟喝酒,不宜喝浓茶、咖啡。
具体用药请到正规医院遵医嘱服药。希望这篇回答能帮到您。祝您身体健康,生活幸福!
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