西瓜和苹果哪个含糖高 西瓜和苹果的含糖量哪个高
本文已影响2.07W人
本文已影响2.07W人
西瓜和苹果相比苹果的含量会更高。
西瓜中含有大量的水分,每100g中只含有5%左右的糖量,除了不含脂肪和胆固醇之外,含有大量的果糖、蛋白氨基酸以及维生素等物质,是一种营养物质比较丰富的水果。而苹果中含有较多营养物质,比如维生素,每100g的苹果中含糖量为15%,所以相比较与西瓜,苹果的含量会更高。正常情况下两种水果适当的食用,对身体一般不会造成不良影响,不仅可以补充身体内所需的营养物质,还能自身抵抗力。但是如果本身存在血糖偏高或者是血糖不稳定的患者,在食用时西瓜和苹果时,需要把控好所摄入的总量,以免引起不适的症状。
人参果vc含量高吗 哪个水果vc含量最高
佛手瓜含糖量高吗 血糖高可以吃佛手瓜吗
米饭和面食哪个含钾高 米饭和面食哪个淀粉含量高
木瓜含糖量高吗 如何吃木瓜
人参果含糖量高吗 哪种人参果是低糖的
西瓜含糖量多少 西瓜有什么营养
西柚的含糖量高吗 血糖高可以吃西柚吗
雪莲果热量低吗 雪莲果和苹果哪个热量高
西瓜热性还是寒性 西瓜vc含量高吗
雪莲果热量高不高 雪莲果跟苹果哪个热量高
南瓜子和葵花籽哪个好 南瓜子含油量高吗
雪莲果可以和苹果一起吃吗 雪莲果和苹果哪个热量高
玉米和地瓜哪个热量低 玉米和红薯哪个糖分高
雪莲果的热量和糖分高吗 雪莲果热量高还是苹果
冰糖心苹果是特殊的品种吗 冰糖心苹果和普通苹果哪个好
西瓜是低糖水果吗 西瓜是高热量水果吗
雪莲果热量低吗 雪莲果和苹果哪个热量高
母乳和奶粉哪个含糖高
吃蛇果可以减肥吗 蛇果和苹果哪个热量高
姑娘果含糖量高吗
火龙果和西瓜哪个凉 火龙果和西瓜能一起吃吗
桔子的热量 苹果和橘子哪个热量高
木瓜vc含量高吗 哪种水果含vc最高
八月瓜含糖量高吗 血糖高可以吃八月瓜吗
羊角蜜和苹果哪个热量高 羊角蜜甜瓜减肥适合吃吗
花牛苹果和红富士哪个营养价值高 花牛苹果和红富士苹果哪个好吃
西梅含糖量高吗 西梅血糖高能吃吗
吃蛇果有利于减肥吗 蛇果和苹果哪个热量高
苹果可以和西瓜一起吃吗
黄桃的热量高吗 黄桃和苹果哪个热量高