绿茶对高血糖有帮助吗 绿茶对高血糖有没有帮助
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绿茶对高血糖有一定帮助。
绿茶还有抗氧化剂有助于抵抗老化,同时还有的氟也可以帮助预防口臭以及阻止食物残渣繁殖细菌。绿茶当中含有的儿茶素也能够降低血脂中的胆固醇,能够帮助降低心血管疾病的发生几率。另外,喝绿茶以后也可以帮助振奋精神,加速新陈代谢,帮助促进体内糖类和脂质的代谢。以及帮助调节情绪,情绪平稳以后也有助于血糖的控制,所以绿茶在一定程度上对高血糖有帮助。
高血糖的患者在喝绿茶的同时,也需要正确的在医生指导下,使用降糖药物帮助调整血糖水平,常用药物包括二甲双胍、胰岛素等。也需要严格控制饮食,减少食用高糖、高油脂、高热量的食物,同时配合适当的体育运动,帮助消耗体内热量,有利于将血糖控制在正常范围。
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