喝绿茶能降血压吗 尿酸高可以喝绿茶吗
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绿茶是一种十分常见的茶饮品,那么喝绿茶能降血压吗?尿酸高可以喝绿茶吗?
有一定的辅助作用。
绿茶中含有可以降低胆固醇的物质,有利于减少脂质在血管壁的沉积,降低动脉硬化的概率,一定程度上减少了血压继续增高的压力,间接的起到了降血压的作用,但是如果要真正的降血压的话,最好还是需要服用降压药物,喝绿茶只是在饮食上起到一定的辅助作用,但是不能够治本。
可以。
尿酸高的人需要注意的饮食是高嘌呤的食物,因为嘌呤会在体内转化为尿酸,尿酸高的人具有尿酸代谢障碍,所以不能够食用高嘌呤的食物,而绿茶中含有的嘌呤含量不是很高,所以对于尿酸高的人是可以饮用的,只是需要注意的是,尿酸高的人不建议食用海鲜以及一些肉类,如牛肉、鸡肉等,而且一些大豆制品也不建议食用。
绿茶是一种性寒的食物,对于寒性体质的人来说,不宜食用,因为很有可能会导致寒气加重的情况,不宜食用。
另外由于绿茶中含有咖啡因等物质,具有提神的作用,对于神经衰弱的人来说是不宜食用的,很有可能会加重情况,导致更加严重的情况。
绿茶中含有一定的咖啡因,如果食用的话不当的话,很有可能会导致失眠的情况,因为咖啡因具有提神醒脑的作用,食用过多会导致大脑神经一直处于兴奋状态而难以入睡。
绿茶还能和铁剂结合,如果是有贫血情况的人不要天天喝绿茶,很有可能会导致铁剂无法吸收,加重贫血的情况。
绿茶是一种寒性的东西,食用过多会导致脾胃受寒,尤其是对于免疫力不是很好的人,饮用之后很有可能会导致寒气加重,不利于身体的恢复。
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