嗓子不好不能喝什么
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嗓子不好要尽量避免饮用汽水或凉水,因为汽水及凉水易刺激咽喉部黏膜,使患者的咽喉部黏膜分泌过多唾液,导致咽喉部痰液过多,症状进一步加重。嗓子不好患者需禁烟酒、禁辛辣刺激性食物,建议患者多食用蔬菜、水果,但应除外温性水果,如荔枝、龙眼、榴莲等。
嗓子不好尽量不要喝冰水,咽喉应该尽量避免受到刺激,因为冰水比常温以及温水刺激性强一些,容易刺激咽喉,增加咽部的发炎,使其恢复的比较慢。
嗓子不舒服尽量不喝饮料,以免加重咽部不适感,建议多喝白开水,或者中药胖大海、金银花等泡水饮用。还可以饮用蜂蜜和柠檬做成的水果茶,以及用冰糖、川贝、雪梨等煮水喝,对嗓子不舒服有一定的辅助作用。
需要注意的是,对于嗓子不好的人群来讲,一般不能吃辛辣、刺激的食物、生冷食物、太油腻的食物,食用后一般会加剧其咽喉处的不适。要积极配合医生的治疗方案,平时生活要有规律,注意休息,避免劳累,不要长时间大声说话,不要抽烟喝酒,要注意保暖,预防感冒。
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