喝什么茶对嗓子好
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
进入秋季,气候比较干燥,容易使人津液缺乏,损阴伤肺,导致出现口燥咽干的现象,这时可以采用一些措施来帮助保护嗓子,除了吃一些护嗓的食物外,喝茶也是润喉的一种比较好的方式,下面来看看喝什么茶能润喉。
材料:2个罗汉果。
做法:取2个罗汉果去壳后切成薄片,放到锅内,加水煮一分钟后饮用;或者是将1个罗汉果和1个雪梨洗干净后切碎,然后一起炖煮半小时。
功效:罗汉果性味甘凉,泡茶喝具有比较好的清火润肺,润喉止咳的功效,可以用来治疗咽喉肿痛、咳嗽痰多。
材料:20克金银花茶干品或是15朵金银花鲜品,适量蜂蜜或冰糖。
做法:将金银花洗干净后放入茶杯中,冲入开水然后盖上盖子,闷泡10分钟后,等茶汤变成淡黄色即可饮用。
功效:金银花是很常见的清热解毒的花茶,不仅对于上火有很好的舒缓作用,对于咽喉干涩、口干舌燥等也是有一定作用的。
材料:5克山茶花、3克菊花、3克陈皮。
做法:将山茶花、菊花和陈皮先用沸水浸泡30秒钟,然后一起放入杯中,冲入500毫升左右的沸水,浸泡约10分钟后即可饮用。
材料:一茶匙玉蝴蝶。
做法:取一茶匙玉蝴蝶放入茶杯中,加入滚烫开水,泡10分钟即可饮用。
功效:玉蝴蝶是有清肺热、利咽喉的功效的,对于咳嗽、咽喉痛是有比较好的治疗效果的。
进入秋季,气候比较干燥,容易使人津液缺乏,损阴伤肺,导致出现口燥咽干的现象,这时可以采用一些措施来帮助保护嗓子,除了吃一些护嗓的食物外,喝茶也是润喉的一种比较好的方式,下面来看看喝什么茶能润喉。
材料:5克薄荷。
做法:将薄荷用沸水冲一遍,然后放入茶杯中,冲入500毫升的沸水,浸泡约5分钟后,即可饮用。
功效:薄荷茶是有疏风散热功效的,喝薄荷茶清凉爽口,对于保护嗓子是有好处的,还能预防口臭、止咳。
材料:紫罗兰5克甘草3片柠檬汁100ml,冰糖10克,柠檬皮适量。
做法:将橘皮切丝备用,把紫罗兰、丁香放到茶壶中,冲入热开水焖约4分钟,加入蜂蜜,葡萄汁充分搅拌均匀,再加入适量切丝橘皮即可。
功效:紫罗兰泡茶喝对于呼吸道是有很大好处的,不仅能滋润喉咙,还能缓解因为感冒引起的咳嗽、咽喉痛等症状。
材料:5-6枚橄榄、适量冰糖。
做法:将橄榄放入杯中,用沸水冲泡,可以加入适量冰糖调味。
功效:橄榄有生津止渴的作用,可以治疗咽喉疼痛,喝橄榄茶是具有清肺利咽、生津解毒等功效的。
材料:2枚胖大海、6克甘草。
做法:将所有的材料都放入到茶杯中,倒入开水,浸泡至胖大海发开,即可饮用。
功效:胖大海有清热解毒、润肺利咽的功效,甘草也是解毒消炎的良药,饮用此茶对声音嘶哑、咽喉肿痛、痰热咳嗽有不错的疗效,比较合适用嗓过度的人。
进入秋季,气候比较干燥,容易使人津液缺乏,损阴伤肺,导致出现口燥咽干的现象,这时可以采用一些措施来帮助保护嗓子,除了吃一些护嗓的食物外,喝茶也是润喉的一种比较好的方式,下面来看看喝什么茶能润喉。
材料:3克绞股蓝、3克绿茶。
做法:将绞股蓝、绿茶等放入杯中,倒入开水,浸泡10分钟后即可饮用。
功效:绞股蓝是有清热化痰的功效的,常用于咳嗽咽痛、慢性支气管炎等,用嗓过度的人群饮用绞股蓝茶是有比较好的保护嗓子的效果的。
【咽喉痛喝什么茶好】嗓子痛喝什么茶好
春天保护嗓子吃什么食物好 5个食疗方帮你清嗓畅咽
早上喝绿茶对身体好吗 早上喝什么茶最好
喝什么茶对子宫好
喝什么茶对眼睛好 常喝这些茶可以预防视力下降
喝什么茶对眼睛有好处 办公室白领要常喝这些茶
喝什么茶养胃 5款茶喝了对胃好
养肝护肝喝什么茶最好 这些茶喝了对肝好
柚子茶什么时候喝最好 喝柚子茶能减肥吗
嗓子疼是什么原因 如何缓解嗓子疼
嗓子疼不能吃糖吗 嗓子疼吃什么糖比较好
粽子吃多了喝什么茶好 喝这几种茶可以帮助消化
经常失眠喝什么茶好 喝4种茶对睡眠好
女人长期喝什么茶对身体最好 哪些茶适合女生喝
夏天喝什么茶比较好对身体 夏天什么时候喝茶最好
哺乳期喝茶好吗 喝茶对宝宝有什么影响
常喝绿茶对身体有什么好处 喝绿茶的禁忌
蜂蜜柚子茶对身体有什么好处 常喝蜂蜜柚子茶有什么好处
肝不好喝什么茶对肝好 按时喝杯茶帮你的肝排毒!
你关心你的嗓子吗 嗓子疼不能吃什么?