上火可以吃橙子吗 上火能不能吃橙子
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无论哪个季节,上火都是一件特别气人的事情。首先上火的话就会觉得口特别的干,不管喝多少水也会觉得喉咙很干燥,如果比较严重的话还会引起口腔溃疡,出现这样子的状况就会导致很多食物都不能吃,只能吃一些清淡的东西。那么上火可以吃橙子吗?
上火可以吃橙子吗
上火后可以吃点橘子,因为橘子是凉性水果,可以起到一定的降火作用。不过用橙子的时候,要适量。如果吃多了,可能会导致上火更严重。而且,生气之后,可能会觉得嘴巴特别干。吃一些橘子还可以生津止渴,可以缓解口干。橙子还有很好的开胃的作用,能够增加食欲,还有预防感冒的功效。对于缓解咳嗽,预防咽喉肿痛也有很好的效果。
另外,橘子皮上可能会有一些防腐剂或其余药物,通常用清水很难清洗干净。那你吃橘子的时候要注意时间。不建议饭前或空腹吃橘子,因为很可能刺激胃黏膜,对胃有不良影响。
平时饮食太油腻。适当吃一些橙子也可以缓解油腻的效果。希望这篇回答能帮助到您!祝您身体健康,生活愉快!
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