游泳浑身酸疼怎么回事，怎么办
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游泳浑身酸疼可能与乳酸堆积、缺钙、上呼吸道感染等因素有关。可通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。具体分析如下：
1、乳酸堆积
在进行大运动量的游泳活动时，导致肌肉代谢产生大量乳酸，出现乳酸堆积，从而出现全身酸痛、乏力等症状。患者可通过适当休息、洗温水澡等方式，改善不适症状。
2、缺钙
说在日常生活中饮食不当，可能会导致机体内钙元素摄入不足，无法满足机体需要。临床会出现浑身酸痛、四肢麻木、小腿抽筋等症状。患者可在医生的指导下使用葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
3、上呼吸道感染
在进行高强度的运动后，由于抵抗力较弱，可能会导致病毒侵入人体，病毒对上呼吸道造成刺激，从而引发上呼吸道感染。临床会出现高热、头痛、浑身酸痛等症状。患者可在医生的指导下使用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等药物进行治疗。
除上述相对常见的因素外，还可能与筋膜炎、横纹肌溶解综合征等因素有关。应及时前往医院进行相关检查，并遵医嘱进行治疗。
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