缺铁性贫血能喝牛奶吗 缺铁性贫血可不可以喝牛奶
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我国很多人,尤其是女性,因为营养不足,不注意营养补充,会导致缺铁性贫血。贫血的人在饮食方面有很多禁忌,生活中也有很多需要注意的地方。贫血的人一定要注意补铁。那么,缺铁性贫血能喝牛奶吗?
缺铁性贫血能喝牛奶吗
缺铁性贫血患者可以喝牛奶。因为牛奶中不含阻止身体吸收铁的物质,所以患者喝牛奶不会对自己产生影响。每天喝牛奶对健康有好处。还应多吃富含铁的食物,如动物内脏、蛋类、蔬菜水果等。有助于改善缺铁性贫血。
缺铁性贫血患者在日常生活中应尽量少喝茶和咖啡,因为茶叶中含有大量的鞣质和单宁,会阻碍人体对铁的吸收。另外,用铁剂补铁时,铁剂要放在孩子不易触及的地方,避免误食对孩子健康的影响。用药期间,如需服用其余类药物,应先咨询医生,以免药物相互作用,不利于自身恢复。
日常生活中,建议缺铁性贫血患者定期去医院监测血清铁和血红蛋白含量,时刻注意自身健康状况,一旦出现异常可及时作出反应。希望这篇回答你帮助到您!祝您身体健康,生活愉快!
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