西柚带点苦味怎么回事
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西柚带点苦味通常是由于果肉中存在柚皮苷、新橙皮苷等具有苦味的物质所致。大部分柑橘类水果中都含有柚皮苷、新橙皮苷,这两种物质主要存在于柑橘类水果的果皮中,西柚的果皮与果肉连接较为紧密,因此西柚果肉往往带有苦味,在冻伤、长时间存放后苦味可能加重。
部分品种的西柚本身具有苦味和舌麻味,选购时可能购买到该品种的西柚。另外西柚属于热带水果,在低温环境中可能出现冻伤,果皮中的柚皮苷、新橙皮苷可能进一步渗入到果肉中,使西柚果肉出现明显苦味,影响口感和营养价值。
西柚又称葡萄柚,含有大量维生素A、维生素C、维生素P、B族维生素、胡萝卜素、天然叶酸等维生素,肌醇、生物类黄酮等微量元素,磷、钾、钙、钠、铁、铜、硒等矿物质,蛋白质、糖、有机酸、膳食纤维素等营养物质。可为机体提供丰富的营养成分和维生素。
不建议过量食用西柚。西柚中的糖分和有机酸含量较高,过量食用可能引起胃酸浓度增加,引起消化系统不良反应,另外大量糖分摄入可能引起机体出现明显血糖波动,不利于身体健康。
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