月经期可以洗头吗
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月经期,是进入生育期的女性都会有的一种正常的生理现象。通常月经期间是每个女性都很虚弱的时候,如果此时洗头一定要特别注意,以免损伤身体,不利于健康。那么,月经期可以洗头吗?接下来就为大家解答这个问题。
月经期可以洗头吗
月经期是可以洗头的。但要注意几个方面,如洗头时,最好使用温水;因为月经期接触冷水的话,可能会造成痛经,而使用温水洗头会更加健康。且女性月经来潮时,抵抗力比较弱,很容易生病;因此,月经期不仅不能用冷水洗头,也不能使用冷水洗衣服,更不能喝冷饮,一定要注意经期保暖,以免引起月经不调。同时,月经期一定要禁止性生活以及盆浴,因为宫口开放,容易造成逆行感染,而感染容易造成子宫内膜炎症、盆腔炎、附件炎等,对女性身体有一定的伤害。且也要注意,不要频繁洗头,以免引起脱发的现象。
知识拓展:月经不调是什么原因
1、精神因素
对于长期处于焦虑、紧张及恐慌的女性朋友来说,由于精神压力过大,从而会抑制下丘脑垂体功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙,以及出现不排卵的情况,进而导致月经不调。
2、疾病因素
如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫内膜息肉以及生殖道炎症等,是引起异常子宫出血的常见原因。而多囊卵巢综合征、宫腔粘连等,主要引起月经稀发、月经量减少和闭经。
3、其他因素
如过度节食、疲劳过度,以及吸烟、酗酒及熬夜等不良生活习惯,可导致身体各项机能下降,影响机体的平衡状态,甚至可能引起内分泌失调,使月经出现异常。研究表明,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。
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