脂肪肝倾向有什么要注意的 脂肪肝倾向需要注意什么
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脂肪肝倾向通常需要注意清淡饮食、适量运动、定时复查。
1、清淡饮食
脂肪肝倾向说明肝细胞中的脂肪含量已经超过正常标准，饮食上需要注意清淡饮食，避免摄入过多脂肪含量过高的食物，而且需要减少食物摄入总量，可以预防发生营养过剩，使病情加重。
2、适量运动
根据身体情况，选择合适的运动项目，比如游泳、慢跑等，有助于提高新陈代谢，促进脂肪消耗，减少脂肪在肝细胞内堆积，起到预防或减轻脂肪肝倾向的作用。另外，长期坚持运动，通常可以起到较好的改善脂肪肝倾向的作用。
3、定时复查
出现脂肪肝倾向说明患者发生脂肪肝的风险比较高，建议定时通过肝功能进行复查，有助于了解病情变化，以及在病情有加重的趋势时，及时采取对应的治疗措施，控制病情发展。
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