雌激素低怎么办

雌激素就是平常我们经常说的女性荷尔蒙，也能成为是女性朋友生理特征最重要的激素。这种一般都是通过女性朋友的卵泡里面进行分泌之后才得到的，它的成分就是属于雌二醇，同时还有其他的地方同样会分泌，就是数量没有那么多。

雌激素低怎么办

雌激素是女性的一种激素，主要由卵巢产生。如果女性出现雌激素水平低下，可以先通过食物来调整，可以多吃一些含有植物雌激素的食物，比如豆制品、黑豆、黑芝麻、蜂蜜、蜂王浆、洋葱、芝麻酱等。平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。大豆食物可以调节雌激素的代谢和平衡维生素B6的代谢，建议女性平时就应该多吃一点黄豆和豆制品。

如果食疗以后雌激素水平仍然低下的，应该到正规的医院进行必要的检查，比如垂体激素、子宫卵巢的彩超、垂体的磁共振等相关的检查。病因不同，治疗的药物也不相同。

女性缺少雌激素，若症状比较明显，另外也可以在医生指导下使用药物雌激素，但不能过量用，以免引起乳腺癌或心脑血管疾病。

雌性激素低有症状

1、潮热

在静止状态下，热感会从胸部向脸部和双上肢蔓延，同时伴有心慌和出汗。也有部分女性会出现夜间潮汗，半夜总是醒来、全身大汗和潮热。这是因为缺乏雌性激素，引起血管收缩舒张运动处于异常状态。

2、皮肤暗淡

当体内雌性激素减少时，月经来临前一个星期和月经来潮后，皮肤暗淡干燥，没有光泽且细小皱纹变得异常明显。

3、腰酸背痛

疼痛可沿着脊柱向两侧扩散，坐着或仰卧时疼痛感减轻，站立时后伸或久站久坐后疼痛感加剧。一般白天疼痛感减轻，到了清晨和夜间醒来后加重。另外肌肉运动弯腰用力排大便或咳嗽时疼痛感也明显。

4、精神神经症状

雌性激素降低时会出现精神神经症状，如脾气暴躁、心思敏感、抑郁焦虑以及皮肤有蚂蚁爬行的感觉。

5、心悸

当听到外面有突然响声时会感觉到心慌且心跳速度加快，需好几个小时才能平静下来。多次做心电图和24小时心电图检查，检查结果正常。

6、骨质疏松

在绝经期血液中雌性激素下降，易出现骨质疏松，骨骼变得轻软、易骨折，同时伴有身高缩短、驼背以及腰酸背痛。45岁之后，因为身体中雌性激素分泌减少，可出现一系列更年期症状。

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