乳腺增生但又需要补雌激素怎么办
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乳腺增生但又需要补雌激素,可以通过改变生活习惯、饮食调理、药物调理等帮助改善。具体分析如下:
1、改变生活习惯
患者出现乳腺增生,多数是由于长期熬夜、情绪易怒等原因导致的,患者在平时应保持充足的睡眠,也可以通过适当的运动,如瑜伽、慢跑等,帮助缓解情绪,提高睡眠质量。
2、饮食调理
乳腺增生患者在日常生活中应多吃些富含纤维素的食物,如芹菜、小米、桑葚干等,可以帮助促进雌激素吸收以及缓解乳腺增生引起的不适症状,但食物只能起到辅助的作用,具体效果因人而异。
3、药物调理
必要时患者可以遵医嘱,在医生的指导下通过服用疏肝理气、以及调节雌激素的药物,如丹栀逍遥丸、散结灵、戊酸雌二醇片等。
除了以上的方法外,患者还可以通过按摩、针灸、物理等调理,可根据自身的病情遵医嘱对症调理。
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