晚上睡觉盗汗怎么治疗 晚上睡觉盗汗是怎么回事
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肾虚的人晚上容易盗汗,绝经期妇女往往有这些问题。当盗汗严重时,经常在睡梦中大汗淋漓,衣服和被褥可能会湿透。那么晚上睡觉盗汗是怎么回事呢?
晚上睡觉盗汗是怎么回事
夜间盗汗可能是由于缺乏微量元素或营养不良引起的,不能排除这是更年期的表现。随着自身的生长发育,体内的微量元素可能会缺乏,如钙。钙不仅会在饭后睡觉时出汗,还会在夜间出现磨牙和腿部痉挛,或骨质疏松症等疾病,伴有腿痛和腿部无力,需要在医生的指导下服用钙片和维生素D药物。
盗汗可能由阴虚火旺、气阴两虚引起,肺结核甲状腺机能亢进,由肿瘤、慢性病、风湿免疫病等引起。盗汗是中医中最常见的。一是阴虚火盛。阴虚虚火常伴五心烦热,手脚出汗,两颧骨发红,舌红,苔藓少。二是气阴两虚,包括疲劳、口干、眼干、背痛、腿痛和精力不足。盗汗是指白天不出汗和睡觉后出汗,必须从几种情况分析盗汗的具体原因。
戒烟酒,规律作息,避免熬夜。注意饮食中肉类和蔬菜的结合,确保营养均衡,多参加户外运动。希望这篇回答能帮助到您。
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