苦瓜会引起胃不舒服吗
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苦瓜一般不会引起胃不舒服,但如果胃部不适症状较为严重则可能会引起胃不舒服。具体分析如下:
1、不会引起
苦瓜中含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素等营养成分,适当食用苦瓜,能够起到清热、消炎、降血糖等功效,通常不会引起胃不舒服。
2、可能会引起
但是对于自身患有胃部疾病,可能会导致胃部出现过于严重的不适症状,如腹胀、腹泻、呕吐等,一般是不可以吃苦瓜的,因苦瓜的性质较硬,可能会导致胃蠕动速度减慢,无法正常消化吸收,使患者的不适症状更加严重,影响恢复情况。
建议患有胃部疾病的患者,在日常饮食方面需要以清淡为主,减少食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,忌烟忌酒,养成良好的生活作息,不要经常熬夜,适当参与体育运动,提高身体素质。
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