老人糖尿病可以喝饭汤水吗 老人糖尿病能喝饭汤水吗
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在日常生活中,很多人都患有糖尿病,对患者的身体造成了很大的伤害。也严重影响了患者的生活和工作。糖尿病患者在吃的方面不能随心所欲,但是必要的热量和全面的营养对于糖尿病患者同样十分重要。那么老人糖尿病可以喝饭汤水吗?
老人糖尿病可以喝饭汤水吗
糖尿病患者可以在吃饭时喝汤,但要注意以下几点:1、不吃泡汤。泡汤会使米饭变薄变软,食用后容易消化、吸收,因此餐后血糖可能会升高。2、不要喝太多油脂汤:经常煮的汤里含有很多油脂。吃饭的时候喝汤,不小心把汤里的油脂都喝光了,可能会摄取太多脂肪,导致血糖波动很大。脂肪的卡路里同样重量,是碳水化合物的两倍以上,所以有一边喝汤一边尽量不喝脂肪的方法。简单的方法是放入冰箱冷藏一夜,使油脂凝固后刮掉。另一种方法是喝汤时用吸管喝,吸管插入汤底,从下面吸。因为油脂的密度比水低,所以在上面经常很难喝。
糖尿病注意及时控制体重,提高个人免疫力。男性患糖尿病的注意事项是,在需要控制体重和血压的情况下,要适当提高免疫力,平时不吃油脂多的食物和甜食。
患者日常要清淡饮食,足量饮水,并且吃动平衡合理用药达到或者维持健康体重。希望这篇回答能帮助到您!
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