经常吃粽子对人的身体好吗 经常吃粽子对人的身体好不好
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经常吃粽子对人的身体通常是不好的,可能会导致消化不良。
粽子一般是用糯米制成的食物,质地比较黏,经常吃可能会导致人体出现腹胀,不容易消化,并且容易使人产生饱腹感,有部分患者还可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。另外,糯米还有比较多的淀粉,吃后在人体内分解后会产生大量的糖分,经常使用可能会使人体的糖代谢功能减退,对胰腺的正常功能造成影响,糖分会在体内存积,从而引起血糖增高。对于糖尿病患者如果经常吃粽子,可能会导致血糖出现明显的波动,使血糖控制不佳,并且可能会引起其他的并发症,比如糖尿病肾病、糖尿病酮症酸中毒等。
平时要避免经常吃粽子,并且严格控制粽子的摄入量,以免导致患者出现消化不良或者引起糖尿病患者的症状加重。
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