感冒了睡觉很热可以不盖被子吗 睡觉很热可以不盖被子吗
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感冒时睡觉感觉很热,患者是否需要盖被子,要根据自己的实际情况而定。如果感到发冷要盖个被子。处于退热过程中,可以不盖被子,但是要注意保暖。
感冒睡觉出汗一般是流的虚汗,虚汗和普通出汗有所不同,普通出汗的目的是调节人体体温,而出虚汗与疾病有关,是一种病理性表现形式,主要是由于身体虚弱所致。如果患者感觉浑身发冷,可以盖被子,但是盖的被子不能过厚。如果在退热的过程中,出虚汗可以不盖被子,但是要注意保暖,避免受凉而加重原有的感冒症状。
另外,感冒出汗也不建议捂被子,感冒睡觉出汗是一个退烧正常过程,通过出汗可以带走体表热量,使体温逐渐下降恢复到正常。如果捂着,不利于体温下降,而且有可能导致体温持续升高,从而加重疾病。此时,应该在出汗时用毛巾自然擦拭,帮助机体散热,同时要积极补液,可以通过多喝温开水或淡盐水进行补充,以免过度出汗导致虚脱,出现电解质紊乱。
感冒了建议及时进行对症处理,必要时及时就医。
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