一天吃阿胶最佳时间
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阿胶,中药名。为马科驴属动物驴的皮,经漂泡去毛后熬制而成的胶块。具有补血,滋阴,润肺,止血的功效。那么,一天吃阿胶最佳时间是什么时候呢?接下来就为大家解答这个问题。
一天吃阿胶最佳时间
当身体出现气血亏虚反应等表现症状,是可以及时使用阿胶这种药物进行调节身体的气血亏虚。阿胶在白天吃比在晚上吃的效果更好,并且早上空腹服用的话效果是最佳的,阿胶本身含有一定的热量,白天可以很好的使阿胶性能得到发挥。而且白天需要大量能量,若是晚上大量吃阿胶后会导致上火的情况出现,包括鼻腔、口唇等出现热疮,眼睛干涩、发红、眼屎过多等一系列上火症状,所以阿胶最好在白天早上吃。
知识拓展:阿胶的功效与作用
1、补血滋阴
阿胶为血肉有情之品,甘温质润,补血作用强。多用于治疗血虚萎黄,眩晕心悸,肌肉痿痹不利等症状。特别善于治疗因出血而导致的血虚症状。在临床应用过程中可单品使用亦或和其他药物配伍使用,其补血效果显著。
2、美容养颜
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品,有明显抗衰老、延年益寿作用。
以上就是关于一天吃阿胶最佳时间的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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