睡觉头皮发麻怎么回事 睡觉头皮发麻原因
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如果出现头皮发麻,一般考虑因为枕大神经、耳大神经损伤引发。那么睡觉头皮发麻具体是怎么回事,接下来就为大家解答这个问题。
睡觉头皮发麻怎么回事
睡觉头皮发麻多是枕大神经、耳大神经从颈部发出的过程中受到刺激、损伤所致,多由于颈椎病引起。发病人群主要是长时间重体力劳动或者长时间伏案工作的患者,颈椎CT或者颈椎磁共振可提示椎间盘突出或者颈椎骨质增生。患者还可伴有后颈部不适、肩部酸沉、上肢麻木、头晕、头疼的症状。
患者平时应注意休息,避免重体力劳动,避免长时间低头工作,白天可适当做颈椎保健操,夜间睡觉时枕头不要过高。有的患者由于夜间睡觉时枕头过硬,导致头某个部位长时间受压,进而出现局部头皮缺血、缺氧的症状,也可出现头皮发麻的情况,所以睡觉时枕头不能太硬。此外,睡眠过程中还要注意保持合适的室内温度,空调温度不要太低,以免导致头皮发麻。
如果长时间不能缓解,建议还是要到医院做正规的化验,血脂、血流变能检查,明确诊断以后,再做相应的治疗,平时要注意饮食清淡,要注意休息,保证充足的睡眠,保持心情愉悦,适当的到户外锻炼身体,提高自身素质。
以上就是关于睡觉头皮发麻怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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