熬夜脱发怎么办
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脱发,是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,因此,能维持正常数量的头发,但是某些病理因素也会引起脱发。那么,熬夜脱发怎么办呢?接下来就给大家解答这个问题。
熬夜脱发怎么办
1、养成规律作息
熬夜脱发一定要养成规律作息。因为充足的睡眠可使大脑皮层的血液循环有效调节,使发根周围的血液循环及微循环得到更好的运转,还可使发根有足够的营养,能更好的治疗脱发。同时,还应避免熬夜,避免长时间精神紧张及焦虑,并尽量减少烫发染发的情况,是有利于缓解脱发的现象的。
2、注意饮食
熬夜脱发一定要注意饮食。因为脱发多是因为溢脂性皮炎导致,因此建议平时在饮食上应注意不要吃过于辛辣的食物,并减少摄入高脂肪的食物,如肥肉、肥肠等。可补充一些微量元素和维生素,如普丽普莱、纽崔莱等。同时,还应选用合适的洗发水等,有助于减少脱发的现象。
3、进行按摩
熬夜脱发可进行按摩。因为按摩有利于促进头皮的血液循环,对生发有很好的作用。此外,如果脱发严重的话,还可进行植发。因为植发是取人体后枕部毛囊作为发源,而这一部分毛囊具有永不脱落的特点,且不受雄性激素支配。所以,植发手术后一般不会出现脱发的现象。但一定要去正规的医院进行头发种植,以免导致情况加重。
4、药物治疗
熬夜脱发可通过药物进行治疗。因为毛发生长会受到多种内分泌激素的影响,如果内分泌激素分泌发生异常,就会出现脱发的现象。此时,可在医生指导下使用一些激素类药物进行治疗,如非那雄胺片、米诺地尔药膏等,可起到很好的缓解头皮毛囊萎缩,以及促进毛发生长的作用。
以上就是关于熬夜脱发怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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