阴吹怎么办
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阴吹是指阴部由于阴道的变松、松弛,而引起的气体的进入,在同房的时候发生了阴道的排气表现。那么,阴吹怎么办呢?接下来为大家解答一下。
阴吹怎么办
阴吹的病人在临床上吃药效果是不好的,建议做提肛运动,并且坚持半年以上会使盆底的肌张力恢复,阴道前后壁又会贴合在一起,空气就不容易进入,阴吹的症状就会消失。另外,建议在临床上对于瘦弱的女性一定要增肥,增肥之后盆底的肌肉及脂肪就会丰满,阴道松弛的状态就会改善,就不会再出现阴吹的情况。最好是平时注意体育锻炼,适当的运动,比如经常散步或者是跑步,这样对盆底肌肉的恢复都会有帮助。
知识拓展:导致阴吹的原因
1、性生活引起
阴吹的原因主要就是阴道由于某种原因进入了空气导致的,在排出空气的时候就会发生声音,产生阴吹的情况。一般性生活的时候,男方动作过大,就有可能导致这种情况。另外,比如阴道炎,阴道的肌肉松驰,盆底括约肌松驰等也都可能是原因,建议经常做提肛动作,蹲起等身体锻炼都可能有帮助。
2、由生育引起
有过生育史的妇女,多是由于阴道壁和骨盆底组织松弛,是生理现象。这种排气现象,可通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正,方法是做阴道和肛门肌肉的收缩,放松运动,即吸气时提肛并收缩阴道,呼气时放松。每天两次,每次20分钟。
以上就是关于阴吹怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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