浑身无力总想伸懒腰怎么回事
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一般情况下,浑身无力总想伸懒腰可能是睡眠质量不好、过度劳累、腰椎疾病所造成的,需要对症治疗。具体情况分析如下:
1、睡眠质量不好
当晚上睡眠质量不好,身体没有得到足够的休息,就很容易出现上述情况。建议患者补充微量元素和多种矿物质,如钙,锌,铁等,注意休息,保持充足睡眠。
2、过度劳累
如果长时间进行重体力劳动或剧烈运动,机体能量被过度消耗,可导致浑身乏力。建议患者好好休息,症状便可缓解。
3、腰椎疾病
腰椎疾病有时会导致患者活动受限,就会不由自主地伸展身体以缓解症状。建议及时到医院进行相应检查,查明原因后进行治疗,平常多注意休息。
除以上三种原因之外,还可能是植物神经紊乱、脾虚、肾虚等疾病造成的,建议患者及时就诊,遵医嘱进行治疗。
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