为什么一吹空调就咳嗽 这四个因素你中招了吗!
本文已影响1.37W人
本文已影响1.37W人
夏天天气炎热,许多人都离不开空调,但是一些人一吹空调就会咳嗽,为什么呢?要怎么办呢?
一吹空调就咳嗽可能是空调房内空气太干燥引起的。
空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分,因此空调房间里空气会比较干燥,人在这样的环境中,身体抵抗力会变弱,时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥起来,咽喉变得红肿,不时就会咳嗽几声,有时还会出现声音嘶哑等症状,这就是“燥咳”。
一吹空调就咳嗽还有可能是因为空调房内的温度开的太低,冷气刺激气管引起的。
长时间在低温空调房内,人体的血管呈收缩状,当人突然走出空调房时,人体的血管急速扩张,血管在收缩和扩张之间,会导致局部毛细血管供血能力下降,人体局部的免疫力下降,体内潜伏的细菌病毒繁殖速度加快,导致喉部分泌物增多,刺激气管引发咳嗽。
另外,冷空气刺激气管还会导致呼吸道平滑肌易受刺激收缩,导致支气管缩窄并刺激了咳嗽感受器而引起症状发作。
一吹空调就咳嗽也可能是家里的空调长时间没有清洁引起的。
因为如果是长时间没有清洗过的过的空调,空调过滤网上的灰尘、螨虫就会非常多,打开空调后,会将空调过滤网上的灰尘、螨虫等过敏原搅动起来。这些细菌、粉尘、螨虫等接触人体后,可能会诱发哮喘,出现过敏性咳嗽。
一吹空调就咳嗽还考虑是咳嗽未愈。
许多人在感冒咳嗽后,经过一段时间的治疗就不咳嗽了,但因为经历了长时间的咳嗽,身体还是比较虚弱的,免疫力也差,要避免各方面的刺激,因此,突然从热的环境进入冷的环境,很可能会再次诱发咳嗽。
夏天天气炎热,许多人都离不开空调,但是一些人一吹空调就会咳嗽,为什么呢?要怎么办呢?
一吹空调就咳嗽,建议先离开空调房,观察是否会好转。如果只是待在空调房内才会咳嗽,那么则考虑是空调房内太干燥或者室内空气太浑浊引起的,可以考虑增加室内空气湿度或者通风换气。
吹空调之后咳嗽,还可以喝一些热水、蜂蜜水滋润喉咙,也可以泡罗汉果茶、胖大海茶等喝,能够起到清热解毒、润肺止咳、消炎的功效。
如果在离开空调房后,咳嗽依然非常严重,观察一段时间不见缓解,考虑是吹空调诱发了哮喘,建议及时就医治疗。
为了预防空调房内的空气干燥引起咳嗽,可以在室内放置一台加湿器了,加湿器能够直接给室内空气增加湿度,缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题。
但是注意加湿器不用一直开着,一般情况下室温25℃时,空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜,这样能让人的身体、思维处在一个好的状态,有利于工作和休息。
另外,在空调房内放置一盆清水,也能够增加室内的湿度。
一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右,在间隔较长时间没有使用空调后,最好先进行清洗。
清洗过滤网:积灰比较少时,用水洗或用吸尘器吸;积灰严重时,请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干,勿用高温加热或烘干。
如果长时间待在空调房内,为了避免吹空调喉咙干痛、咳嗽,还可以戴上口罩,可以让呼吸到的空气很温热且湿润,防止干燥,给予喉咙湿润感。
空调方应当每隔3-4小时就开窗通风换气,每次换气半小时左右,能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生,预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。
一吹空调就咳嗽,也是自身免疫力差的表现。因此可以从饮食、运动等方面来增强免疫力,做到饮食均衡营养,定期锻炼。
夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹,不然容易造成皮肤外表温度急速下降,毛孔快速收缩,导致身体内热不能很好的散发,容易受寒,就感到胸闷,恶心,关节痛,周身酸软等症状。
夏天吹空调时温度不宜过低,以免冻感冒了。建议将空调怎读调为24度,室内温度保持在27度左右,感觉凉爽但又不是很冷为宜。
夏天在室内吹空调,可以带一件薄外套,觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上,避免着凉。夜间吹空调也要改好被子。
人体肌肤接触的最佳温度是26℃,但很多人都习惯于把空调的温度开的很低,这样一来我们的毛细血管会收缩,汗腺孔打不开,抵抗病能力下降,导致感冒。
研究表明,如果我们长期待在空调房里,空调吹出来的冷气,会让我们泪液快速蒸发,而长期的泪液的减少会直接导致干眼症的发生。
突然从一个炎热的环境进入一个寒冷的环境会让我们的血压升高,这种现象叫做“冷加压”,而“冷加压”的症状也非常明显,就是会让我们的血压在短时间里升高约20~30毫米汞柱。
在空调房里,由于温度低,凉气会通过我们的皮肤和汗毛进入肺部。加上空调如果不定期清理,里面容易滋生细菌,很容易导致细菌分散到空气中,当这些带有细菌的空气进入肺部,会导致肺炎等疾病。
很多人都习惯开着空调睡觉,殊不知长期开着空调睡觉容易导致面瘫,因为人在睡眠中,空调会对我们的面部神经造成刺激,引发神经管功能性障碍。
夏天吹空调易患空调腿 中医支招来预防
夏季吹空调注意事项 夏天长时间吹空调的人,要注意这几点,不然身体迟早吹垮!
空调对着人吹有什么危害 空调不直吹人的妙招
【宝宝吹空调咳嗽是什么原因】小儿吹空调咳嗽是怎么回事 孩子怎么一吹空调就咳嗽
吹空调脸红发烫怎么办 这七个方面你一定要做到
月经来了可以吹空调吗 吹空调不注意可能造成子宫受寒!
空调吹多了头疼怎么办 吹空调就头痛怎么回事
吹空调脸红是激素脸吗 还可能是这些原因导致的!
吹空调咳嗽什么原因
咳嗽吃什么好的快 一招搞定助你咳嗽
体内湿气重能吹空调吗 特殊的情况反而要吹空调!
吹空调恶心想吐怎么办 简单四步帮你缓解!
为什么夏天掉头发多 第一个原因你可能就中了
为什么白天不咳嗽一到晚上就咳嗽 为什么晚上咳嗽会加重
冬天吹空调上火怎么办 这十款茶就是你的灭火救星!
急性荨麻疹可以吹空调吗 正确吹空调的姿势你知道吗?
咳嗽的症状和食疗方法 孩子止咳学会这几招就行了
崴脚一个月了为啥还肿 这五种情况你中招了吗?
吹空调会引起湿疹吗 原来是这两个原因!
白癜风病发是这四个原因,你有中招吗