吃韭菜胃疼怎么回事
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韭菜具有特殊香气,并且韭菜的做法颇多,是大众喜欢的时令蔬菜。韭菜还用助消化和补肾等功效,,但有时候吃韭菜后会出现胃难受。那吃韭菜胃疼怎么回事呢?
韭菜性温味辛,韭菜一次性过量食用,容易导致体内肝火旺,出现烧胃的情况,引起胃部难受。
缓解方法:适量喝水,缓解上火症状。
韭菜贴近土壤生长,容易感染病原菌或虫卵。生吃韭菜容易引起感染致病菌,引起消化不良,出现腹泻或腹痛的情况。
缓解方法:喝点淡盐水,加速身体排泄。
韭菜中纤维素多,不易消化。多吃韭菜容易导致胃胀或积食,引起胃难受。
缓解方法:保持站立或适当行走,配合指腹按摩,加速食物消化。
当肠胃出现粘膜受损甚至是溃疡疾病时,吃韭菜后会刺激胃粘膜,加重粘膜受损,不利于溃疡恢复,甚至加重疾病。
缓解方法:患有胃肠疾病,吃韭菜后胃部难受应该及时就医治疗。
韭菜具有特殊香气,并且韭菜的做法颇多,是大众喜欢的时令蔬菜。韭菜还用助消化和补肾等功效,,但有时候吃韭菜后会出现胃难受。那吃韭菜胃疼怎么回事呢?
1、韭菜每日建议食用量为50克左右,不宜多吃。
2、韭菜不能生吃,要清洗干净经高温加热后才能食用。
3、韭菜不与菠菜、牛奶、蜂蜜和白酒等食物同食。
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