冻疮为什么复发
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冻疮常发生在手脚,脸部和耳垂上,表现为组织变硬,发痒,红肿,结痂或者出脓等。但是冻疮在冬季总是反复出现很难根治。那冻疮为什么总复发呢?
冻疮主要是组织内血液循环不畅,出现瘀血现象。虽然消肿但皮肤组织已损伤,较脆弱,对低温的适应能力差。一旦又进入寒湿环境中,受损的皮肤组织更快更容易被冻伤,转变为冻疮。因此冻疮在冬天很难根治,经常复发。
冻疮好发于0-10摄氏度环境下,湿度大更容易长冻疮。因此最好调整室温,减少户外活动。加强保暖措施,戴手套和口罩,可以的话在脚底贴上发热贴。
生姜具有驱寒,消炎化瘀的作用,多喝姜汤能促进血液循环,防止因冷冻导致的冻疮。
双手夹住冻疮部位,行方向相反稍用力作快速来回运动,具有舒经活络,调和气血的作用。若手指长冻疮可以做圆形或螺旋形的揉动,能加速血液循环和活血化瘀等作用。
皮肤上水分挥发需要带走更多热量,降低皮肤温度,导致局部组织更容易冻伤。保持手部干燥,洗手后及时擦干;最好穿吸汗的棉袜或透气的鞋子,这样能减少脚趾出汗后潮湿,能防止冻伤。
增强体质,加强耐寒锻炼,入冬前经常用冷水洗脸洗手,用凉水洗衣服加强手指活动。或进行慢跑,舞蹈等身体协调性运动,多吃温热食物改善身体虚寒。
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