引产后应该吃什么 引产后该不该吃点什么
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应多吃一些含有蛋白质、维生素以及无机盐的食物,或者是能够补血的食物,这些食物能够帮助身体恢复的。引产对孕妇身体造成的伤害很大,那么引产后应该吃什么?
引产后应该吃什么
引产后要多吃些营养比较丰富的食物,也可以多吃一些新鲜蔬菜和水果。在引产,半个月之内,可以多吃些鸡肉、瘦肉、蛋类和豆类制品等。不要吃辛辣刺激性食品。补养的时间以半月为宜。同时还要多吃一些营养性比较强的滋补品和补血养血的食物。如菠菜、花生、黑木耳等。
水果可选用葡萄、红枣、桂圆等。鸡汤,鱼汤等也是比较适合,引产也会造成女性的大量失血,导致体虚,可以食用一些补气血的食物,红糖中含有铁,可以起到补血的作用,能够促进女性身体恶露的排出,还有止痛的功效。
小米含有丰富的维生素b,对于产后体质比较虚弱的女性而且还是很好的食物,它可以帮助恢复体力。引产后要做好护理,不然可能会留下一些疾病,保持好心态,有助引产后的恢复。希望这篇回答能帮助到您!
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