泡温泉可以起到减肥作用吗 什么时候泡温泉减肥最好
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泡温泉是很多人十分热爱的一种休闲方式,经常泡泡温泉对于身体是有很多好处的,并且据说泡温泉还具有减肥的作用,下面就一起来看看泡温泉减肥的最佳时间。
可以。
泡温泉对于减肥具有一定的辅助作用,泡温泉的时候可以缓解疲劳、加速人体的新陈代谢,不过泡温泉减肥的效果也是比较有限的。
其实泡温泉是部分季节的,一年四季都可以去泡温泉。
一般来说一年四季都可以泡温泉,对身体都有好处,但是冬季是泡温泉的最佳选择季节。因为冬季天气寒冷,人的活动量减少,人们容易产生血脉凝滞、经络不畅等现象,泡温泉可以加强血液循环,疏活经脉,泡完温泉后整个人会很轻松舒服。
温泉浴是健身护肤的最佳沐浴方式,中医认为,温泉性味多辛热,有温通经络、活畅气血,使人精神愉快等功效。
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