吃荔枝有什么好处吗 吃荔枝有什么功效
本文已影响2.32W人
本文已影响2.32W人
要说六月的第一果是啥,必须首选荔枝。为什么呢?因为荔枝是当季的水果,很多水果都是性质寒凉,肠胃不好的中老年人都吃不了,荔枝是“凉性”水果中的奇葩,性质是甘温,但吃多了会上火。6月的荔枝有四种功效是独有的,这“第一果”的称号可不是瞎叫的。
荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。但是提醒大家,空腹食用荔枝会刺激胃粘膜,有一定几率会出现胃痛胃胀。
荔枝肉含有的维生素C和蛋白质有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。另外还具有消肿解毒、止血止痛的作用。但对于有大便干结导致的便秘现象的老人尽可能不要食用;特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。
鲜荔枝具有较高的医疗价值,能“补脾益肝、生津止渴、消肿止痛、镇咳养心”,适用于身体虚弱、气血不足、胃阴不足等症。荔枝壳还能治妇女血崩和小儿痘疮、防止雀斑的发生。
荔枝含有丰富的各类营养,还可以促进微细血管的血液循环,因此,经常吃荔枝不但能防止雀斑等各类色素斑的发生,而且能使皮肤光滑细腻。值得注意的是,每次吃荔枝不能超过10粒,且每周不能超过3次,不然可能会因为上火而爆痘痘。
番荔枝有什么营养价值 番荔枝孕妇可以吃吗
荔枝泡酒喝有什么好处 荔枝泡酒要去核吗
新鲜荔枝可以泡酒吗 荔枝泡洒喝有什么好处
吃荔枝有什么好处
荔枝有什么好处
荔枝干有什么功效 吃荔枝干需要注意什么
荔枝的功效与作用 吃荔枝会引起上火么
吃荔枝有什么好处 荔枝和什么一起吃最好
蒸荔枝干有什么好处 吃蒸荔枝干有什么功效
女性经期可以吃荔枝吗 月经期吃荔枝有什么好处
荔枝每天成人吃几颗合适 荔枝吃多了有什么危害
经期能吃荔枝吗 经期吃荔枝有什么好处
月经期间可以吃荔枝吗 经期吃荔枝有什么好处
月经期可以吃荔枝吗 吃荔枝有什么禁忌
番荔枝有什么营养价值 番荔枝吃了有什么好处
荔枝泡酒能存放多久 喝荔枝酒有什么好处
白糖罂荔枝与妃子荔枝有什么区别 白糖罂荔枝和妃子笑哪个好吃
荔枝菌有什么好处 荔枝菌有什么功效
荔枝有点黄还可以吃吗 荔枝为什么会变黄
荔枝王和荔枝的区别 荔枝王好吃吗