冬瓜可以去斑吗
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由于冬瓜的脂肪含量很低,男女老少经常用它来减肥健身,又由于冬瓜有利尿消肿的功效,孕妇可以通过喝冬瓜水的方式来消肿。由于冬瓜的用途多种多样,那除此之外,冬瓜可不可以去斑呢?
冬瓜在一定程度上是可以去斑的。因为冬瓜中含有蛋白质、糖类、脂肪、各种维生素、矿物质等,果肉中又含有大量的水分。皂苷、油酸、亚油酸、爪氨酸、棕榈酸等物质它的种子中含有。冬瓜的多种成分一起协作,从而达到了祛斑、润肤的效果。
冬瓜的肉、瓤、籽和藤都有美容健身的作用,尤其是对脸上的各种黑斑和黄褐斑的治疗效果比较显著,可以使皮肤变得白净。因为冬瓜中含有丰富的维生素C,而且冬瓜籽中含有油酸,冬瓜瓤中有组氨酸、脲酶、多种维生素和微量元素,这些物质都可以很好地抑制黑色素地生成。
材料:冬瓜瓤5000克、小麦粉50克
做法:首先将新鲜的冬瓜瓤和瓤中的瓜子一起放到锅里面煎煮,用小火煎熬1个小时的样子,然后把渣去掉只留其汁;然后把小麦粉放入冬瓜瓤的煎汁里面,熬成稀饴糊状,用瓶子装好以做备用。可以每天用这个面膜敷脸,敷15-20分钟的样子就可以清洗了。
功效:冬瓜瓤中含有组氨酸、脲酶和多种维生素以及微量元素,这些元素可以祛除皮肤的黑斑,使皮肤变得白皙。
材料:冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜适量
做法:首先把冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成粉末,然后把一定量的蜂蜜加进去调成粘稠的膏状。每天晚上在睡觉前涂在有斑的地方,等到第二天的早上清洗干净。连续敷三个星期的样子,斑点就会变淡哦。敷的时候千万不要让太阳晒着。
功效:脂肪、油酸、爪氨酸等成分冬瓜仁中都含有,而这些成分起到可以淡化斑点的作用。桃仁则含有维他命E和维他命B6,这两种物不仅可以抗氧化,而且还能减少紫外线带来的伤害。
材料:冬瓜、白醋
做法:首先把新鲜的冬瓜清洗干净后切成块状,捣烂后只留下它的汁液,再把两汤匙的白醋倒到冬瓜汁里面。将脸洗干净后,把它均匀地涂抹在脸上约10分钟的样子,然后清洗干净脸颊就可以了。每天坚持敷2-3次的样子,半个月后可以看到斑点在慢慢地淡化哦。
功效:冬瓜中的维生素含量比较多,而维生素可以抑制黑色素的生成。白醋则具有祛斑、除皱的功效。
1.西红柿祛斑法。把新鲜的西红柿洗干净后榨成汁,与蜂蜜按5:1的比例进行混合,调匀后抹在脸上十分钟的样子后洗干净就可以了。
2.丝瓜祛斑法。首先把丝瓜晒干,晒干之后弄成粉末状,和水搅拌均匀之后抹在脸上,第二天用清水洗干净就可以了。
3.鸡蛋祛斑法。首先拿一个新鲜的鸡蛋出来,清洗干净后放到米醋里面去浸泡一个月的样子,等蛋壳融化在醋里之后,每天在温水中倒入一勺蛋液服下,也可以只把鸡蛋浸泡在米醋里几天的样子,等到蛋壳变软之后把鸡蛋给敲破,拿蛋清涂在有斑点的地方约15分钟的样子,然后清洗干净就可以了。每天坚持的话,祛斑效果还是不错的哦。
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