长期吃百香果祛斑吗 吃百香果能缓解痛经吗
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很多女性都在以自己的脸上会不会有斑,长了斑点之后,就会特别烦恼,那么长期吃百香果祛斑吗?下面就一起来看看吧!
百香果能淡化斑点,不能完全祛斑。
脸上长斑主要与遗传、长期电脑辐射、卸妆不干净、长期日晒、内分泌失调等因素有关,而百香果是一种维生素C含量非常丰富的水果,这种物质具有一定的抗氧化性,不仅能抗衰老,而且还能淡化皮肤中的黑色素,有一定的美白作用,自然就能淡化脸上的斑点了,但是脸上的斑点都是比较顽固的,百香果是无法根除的,要想根除,建议去医院进行手术比较好。
百香果能缓解痛经。
中医认为,痛经主要是由于宫血运行不畅、肾气亏损、气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀、温热蕴结等因素引起的,而百香果性温,能促进气血的运行,从而减轻身体的疼痛感。
祛斑能长期百香果。
百香果中含有丰富的有机酸、氨基酸、维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分,是一种非常不错的美容水果,而且性质较为平和,长期食用有淡斑、美白的作用,但是不要天天食用,以免对胃肠道造成刺激,引起身体的不适,因此,建议一周平均食用3天就可以了,隔一天食用一次最佳。
1.经期不宜多吃。百香果中含有多种有机酸,食用过多,容易对肠胃造成刺激,引起胃酸、胃疼等胃部不适的症状,而且还有可能造成牙酸,一天最多不应超过3个。
2.经期女性若是胃酸含量多、患有胃溃疡、经常性腹泻,那么不宜食用百香果。百香果中的酸性物质及膳食纤维含量丰富,会刺激胃酸的分泌、促进机体的排便。
3.过敏患者不宜食用。对百香果过敏的人群来说,食用百香果可能会引起皮肤红疹、发痒等症状。
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