雪莲果要泡盐水么 雪莲果泡盐水有什么好处
本文已影响5.17K人
本文已影响5.17K人
很多水果在吃之前,最好是用盐水浸泡一下,秋季是雪莲果上市的季节,它味道甘甜,很多人都喜欢吃,那么吃雪莲果的时候要泡盐水吗?
依据自己的习惯而定。
很多水果之所以用盐水浸泡,是为了减轻它们酸涩口感对口腔黏膜和嘴唇造成的刺激,而雪莲果中的主要成份是寡糖,味道十分甘甜,没有酸涩感,可以不用盐水浸泡,但是即使雪莲果用盐水浸泡也不会影响其口感,所以雪莲果泡不泡盐水可以根据自己平时的习惯决定,不做严格要求。
杀菌抑菌。
因为雪莲果是一种地下水果,其中会带有一些细菌,而盐水具有消毒杀菌的作用,雪莲果用盐水浸泡,这种高渗环境下可以帮助杀灭表面沾有的细菌,能让雪莲果变得更加的干净卫生。
5-10分钟。
一般雪莲果用盐水浸泡大约5-10分钟左右就可以了,如果浸泡时间过久,在盐水这种高渗环境下,雪莲果中含有的维生素、水溶性纤维等营养成分会流失,并且雪莲果的甜味也会变淡,口感变差。
1、将雪莲果用清水洗净。
2、削皮表皮,切成厚片,放入碗中。
3、然后加入一小勺食盐。
4、倒入清水,直至没过雪莲果。
5、静置5-10分钟。
6、然后用清水将雪莲果冲洗干净即可。
很多水果在吃之前,最好是用盐水浸泡一下,秋季是雪莲果上市的季节,它味道甘甜,很多人都喜欢吃,那么吃雪莲果的时候要泡盐水吗?
1、控制盐水浓度。雪莲果泡盐水的时候,要注意不要用过多的盐,一盆水用大约5克即可,盐水的浓度过大会导致大量的细胞液外流,雪莲果的营养成分大量流失。
2、冲洗干净。雪莲果在泡盐水后,要注意冲洗干净,因为雪莲果在浸泡盐水后很多不利于健康的成分会附在表面,所以需要再用清水冲洗。
雪莲果和梨哪个对身体最好 雪莲果有降血糖的作用吗
荔枝泡盐水有什么好处 荔枝泡盐水要泡多久
盐水泡脚有什么好处 几点泡脚效果最好
雪莲果是直接当水果吃吗 雪莲果生吃有寄生虫吗
晚上吃雪莲果会长胖吗 雪莲果女人生吃的好处
雪莲果属于什么植物 雪莲果和红薯是近亲嘛
雪莲果煲汤配什么材料 雪莲果相克食物
【盐水泡脚】盐水泡脚有什么好处
雪莲果怎么减肥 雪莲果并不是所有人都适合吃
雪莲果好吃吗什么味道 雪莲果怎么有股农药味啊
雪莲果晚上可以吃吗 雪莲果怎么吃减肥效果最好
雪莲果味道怎么样 雪莲果胃不好的人能吃吗
雪莲果不能与什么同食 雪莲果吃多了会怎样
生吃雪莲果的功效和危害 雪莲果与什么同食中毒
盐水泡脚放多少盐合适 盐水泡脚用什么盐好
雪莲果女人生吃的好处 生吃雪莲果拉肚子是怎么回事
雪莲果一天能吃多少 雪莲果什么时候吃最好
雪莲果可以烧稀饭吗 雪莲果煮粥为什么是绿色的
雪莲果是地瓜吗 雪莲果不能和什么一起吃
雪莲果一天什么时候吃 几月份的雪莲果最好吃