茄子和藕能一起吃吗 茄子藕的做法
本文已影响1.24W人
本文已影响1.24W人
藕和茄子都是比较常见的两种食物,它们的做法多样,味道好,营养丰富,深受人们的喜欢。那么茄子和藕能一起吃吗?
茄子和藕可以一起吃。
茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。藕含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,糖等物质,两者在营养组成生并不冲突,是可以一起吃的,但是由于茄子和藕都属于寒凉的食物,脾胃虚弱的人不宜多吃。
做法:
原料:莲藕、茄子、西红柿、青椒、醋、酱油、鸡精、辣椒酱
1、莲藕切丁,青椒切丁,茄子切丁,西红柿切丁。
2、将所有调料放入碗中,加少计水,调成碗汁。
3、起锅烧油,放入辣椒,葱,炒香。
4、放入西红柿炒出香味,放入茄丁炒,炒一会儿茄子后,放入藕丁。
5、放小许水盖上锅盖烧一会儿,八成熟的时候放入青椒丁和蒜末,炒三十秒。
6、倒入碗汁,再翻炒三十秒,让菜均匀的沾上汁,最后倒入水淀粉,煮到粘稠,然后就可以起锅了。
茄子+墨鱼:一起吃容易引起霍乱
茄子+蟹:会郁积腹中、损伤肠胃
茄子+鱿鱼:会危害健康
茄子+螃蟹:会郁积腹中、损伤肠胃
茄子+墨鱼:会引起霍乱
茄子+乌鳢:同食有损肠胃。
茄子+河蟹:一起吃会中毒,可以用藕节治疗
茄子+螃蟹:二者一起吃,伤人肠胃
1、猪肝+藕
含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。
2、大豆+藕
大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。
3、藕+白萝卜
生食寒性较大。
秋葵和茄子能一起炒吗 怎么做秋葵炒茄子
莲子藕可以一起煮吗 莲子和藕一起吃的好处
怎样腌茄子咸菜最好吃 茄子不能和什么食物一起吃
茄子和牛肉能一起炒吗 茄子炒牛肉怎么做好吃
茄子和红糖能一起吃吗 茄子和红糖一起吃的好处
茄子做不熟会中毒吗 如何去除茄子的茄碱
茄子和莴笋能一起吃吗 茄子和莴笋一起吃会怎样
茄子和什么搭配最好 茄子的做法大全
鲫鱼和茄子能一起吃吗 鲫鱼和茄子一起吃的好处
菌类不能和茄子一起吃吗 香菇炒茄子会不会中毒
鸽子和莲藕可以一起煲汤吗 鸽子莲藕怎么做好吃
孕妇虾能和茄子一起吃吗
芦笋能和茄子一起吃吗 芦笋和茄子吃多了会怎样
茄子能和榴莲一起吃吗 茄子和榴莲同吃有什么好处
虾和茄子一起吃可以吗 虾和茄子一起吃会怎样
茄子能和海带一起吃吗 茄子跟海带一起吃有什么好处
茄子鸡肉能一起吃吗 鸡肉烧茄子怎么做
【茄子和藕可以一起吃吗】茄子和藕能一起吃吗
茄子和虾能一起吃吗 茄子不能和什么一起吃
韭菜炒茄子能一起炒吗 韭菜炒茄子的做法