枸杞子泡水小孩可以喝吗 小孩喝枸杞子泡水的好处
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在日常生活中,枸杞具有很好的功效与作用,是很受欢迎的一种保健食品,很多人都会经常用枸杞泡水喝。那么枸杞泡水小孩能喝吗?
枸杞子泡水小孩是能喝的。
枸杞子性质比较温和,并且有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用。小孩子适量饮用对身体的发育是很有好处的,所以枸杞子泡水小孩是能喝的。
《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目安神,令人长寿。”所以小孩子喝枸杞子泡水能够明目,也能提高身体的免疫力。当然必须控制好量。
小孩子不能经常喝枸杞子泡水。
大部分的小孩子的体质都处于一个平衡状态,而枸杞子则属于温热性食物,服用过多的枸杞子泡水会打破小孩体内的平衡,使它们体内燥热产生火气。从而导致上火、流鼻血等症状。所以小孩子不能经常喝枸杞子泡水。
1.要根据小孩子的体质来判断小孩子是否适合饮用枸杞子泡水,小孩子火气旺的话最好不要喝。
2.肠胃不好的小孩也不要食用,否则可能进一步刺激肠胃,从而引起小孩的消化不良。
3.一定要控制好枸杞子的量。成年人一天也只能食用15到20克,因此小孩子要更少。
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