罗汉果来例假可以喝吗 来例假喉咙痛喝什么好
本文已影响1.53W人
本文已影响1.53W人
这两天来例假了,有点不大舒服,而且还有些喉咙痛,不知道这个时候可不可以喝点罗汉果茶呢?
一般女性来例假可以喝,但不能多喝。
罗汉果味甘,性凉,很多人女性担心这性凉的罗汉果是不是不能在经期饮用,这其实不用太过担心的,一般来说只要你不喝多,适量喝一小杯罗汉果茶是没什么大碍的,不会对月经和身体造成什么不良影响。
若平时体质寒凉、经常性腹泻、肠胃虚寒的女性,在来例假期间是不宜喝罗汉果茶的。
罗汉果甘寒质轻,归入肺经,有清宣肺气,润肺化痰的作用。常常用于治疗外感风热,肺热伤津所引起的咳嗽痰稠、咯痰不利、干咳无痰、咽干等病症。若女性在来例假期间还伴有肺热咳嗽的,可适量喝杯罗汉果食疗。
罗汉果味甘,入肺经,能够清宣肺气,利咽开音,常常用于治疗肺热郁闭咽痛,声哑,喉燥干咳,咳嗽声嘶等病症,若女性来例假期间有咽喉肿痛、上火失音的病症,适量喝点罗汉果可达到利咽开音的功效。
罗汉果性寒,入大肠经,质滑性润,可以宣上导下,能够清泄火热,润肠通便,对于例假期间火气旺盛,伴有便秘的美女来说,喝一小杯罗汉果茶可起到润肠通便的效果。
罗汉果提取物可能减弱四氧嘧啶对胰岛β细胞的损伤以及改善受损细胞的功能,增加胰岛总胰岛素的分泌和减轻胰岛的病理损伤。此外罗汉果含有丰富的甜味素,而且不产生热量,具有降血糖作用,可辅助治疗有糖尿病和肥胖症的女性朋友。
建议:例假期间喝半个罗汉果泡水为宜。
女性来例假期间,多数美女都会伴有身体偏凉的问题,此时不宜多喝冷饮、偏凉性的饮品,而罗汉果性地偏凉,因此不宜多喝,喝多会引起女性腹痛、腹泻等不适问题,建议整个例假期间喝半个罗汉果泡水就好了。
配料:罗汉果10克,胖大海5克,甘草3克。
做法:将罗汉果切碎后,与胖大海和甘草一起冲入沸水,浸泡15分钟后代茶饮。
功效:清热利咽、生津止渴,可治热病、心烦口渴、咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳等症。
材料:罗汉果20克,干品桔梗30克,白糖50克。
做法:将桔梗切片,罗汉果洗净捏碎,将桔梗,罗汉果放入锅中,加1000毫升水,开大火煮沸,再用文火煮25分钟,加入白糖即可。
功效:清肺润肠,消暑止咳,适宜于缓解肺炎咳嗽,慢性支气管炎,大便秘结等症。
材料:罗汉果1个,橄榄30克。
做法:将罗汉果和橄榄一同用沸水冲泡,或者放入锅中,加水煎汁,代茶饮,连续服用。
功效:罗汉果,橄榄都是清热解毒,利咽止咳的良药,一起泡水喝,有很好的化痰止咳,清热润肺,润肠通便功效,肺癌,喉癌,鼻咽癌等癌症患者因化疗,放疗引起咽喉不适,咳嗽可以多喝罗汉果橄榄茶来缓解。
材料:罗汉果1个,板蓝根20克,菊花10克,茉莉花8克,金银花5克,木棉花8克,甘草3克。
做法:将所有药材洗净后放入砂锅中,加水煮沸,转小火煮30分钟即可。
功效:生津止渴,止咳化痰,清热结燥。
材料:金银花50克,罗汉果1个。
做法:将金银花冲洗几遍,沥干水分,罗汉果洗净掰成小块,放入锅中,加800毫升清水,用大火煮开,转小火煲30分钟,加冰糖调味即可。
功效:金银花和罗汉果一同泡水喝,用于清热祛火,利咽止咳,对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果。
材料:罗汉果、无花果各20克。
做法:上述材料切片入沸水中煮15分钟后当茶饮用。
功效:此茶具有清肺止咳、润肠通便的功效,对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效。
材料:罗汉果1个,夏枯草15克。
做法:将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁,反复煎煮3次,将药汁合并加入红糖适量,拌匀饮用。
功效:此方有清肺润肠、化痰止咳的功效。对急慢性喉炎及急慢性支气管类效果亦佳。
材料:罗汉果15克,乌梅、五味子各5克,甘草3克。
做法:将罗汉果、乌梅洗净捣碎,与五味子、甘草一同入沙锅内,水煎取汁饮服。
功效:此茶有补中气、清肺热、利咽喉的功效,常饮对慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
材料:罗汉果30克、薄荷10克、青果5克、甘草3克。
做法:先将罗汉果切薄片,薄荷切小段、青果打碎与甘草一同入锅内水煎取汁饮用。
功效:此茶有生津润燥、利咽润喉的功效,对治疗咽喉炎、失声、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。
材料:罗汉果20克,绿茶2克。
做法:将罗汉果洗净后敲开,然后将罗汉果放入锅内,加适量清水煮沸5—10分钟,之后放入绿茶煮1—2分钟,待凉后饮用即可。
功效:此饮可清热、化痰、止咳、健胃。
这两天来例假了,有点不大舒服,而且还有些喉咙痛,不知道这个时候可不可以喝点罗汉果茶呢?
做法:取金银花10克,加200ml沸水冲泡,放凉5分钟后加入一大勺蜂蜜。
功效:金银花味甘、性寒,有清热解毒、疏通咽喉的功效,蜂蜜味甘、性平,可滋阴润燥,常喝蜂蜜金银花茶除了缓解喉咙痛,还有润肠通便的效果。
材料:麦冬适量做法:麦冬饮制作极为简单,可以用开水直接泡上15分钟,也可以用清水煎煮取汁,前者简单,后者效果会更好一些。
功效:麦冬养阴清热无毒,能润肺止咳,可缓解咽喉的不适,适合喉咙痛、嗓子疼的人使用。
原料:雪梨2个、银耳30g、枸杞适量。
做法:雪梨洗净削皮,切4分1,去核;银耳泡发,发后,洗净去掉黄色的根部,掰小;把所有材料放入炖盅,隔水炖1个半钟,炖好后,加入冰糖和留下来的几粒枸杞。
功效:生津润燥、清热化痰、下火润喉,缓解喉咙痛。
原料:绿豆150克、白糖适量。
做法:绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时;锅里倒入泡好的绿豆,倒入清水,绿豆与清水的比例为1:10;大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火,把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里,调入适量的白糖,放凉后即可食用。
功效:绿豆汤有清热解毒的功效,可以缓解喉咙痛的不适症状。
食材:桑叶、杏仁各6克、菊花、金银花、薄荷各3克。
做法:把水烧沸,将准备好的材料放入沸水中进行冲泡,盖盖儿焖五六分钟即可。
治疗症状:咽干、嗓子疼、咳嗽有痰。有这种症状可以连服2-3天。
罗汉果发霉变黑带有苦味变质了的一定不能食用,严重可引起食物中毒。
隔夜后的罗汉果茶容易被细菌入侵发生变质,所以千万不要隔夜服用,容易刺激肠胃,引起腹泻、腹痛等问题。
因为罗汉果是性寒凉的食材,若喝多的话,会导致身体寒凉,影响胃液的分泌,尤其是脾虚胃弱者食用过多很容易产生腹部不适。
来例假不宜喝冷饮,冲泡的罗汉果茶最好是现泡现饮,等水温适宜的时候就喝掉,不要放的过于冰凉或加入冰块饮用,即使是在夏天,这样喝都会不利于女性经期健康。
来例假不能吃什么
来例假可以喝花旗参吗 经期吃花旗参了会怎样
来例假痛得满地打滚,除了忍着你还可以这样做!
罗汉果来月经可以喝吗
孕妇喉咙痛可以喝罗汉果泡水吗
来例假能吃山竹吗 月经来潮吃什么比较好
来月经可以吃圣女果吗 来例假吃圣女果好吗
来例假可以吃圣女果吗 月经期吃圣女果有什么好处
经期能喝玉米须水吗 来例假可以喝玉米须水吗
喝盐水对喉咙痛有用吗 喉咙痛喝什么好得快
女孩初潮适合喝什么汤 女孩来例假早的原因
例假十几天了还不干净 例假来了十几天怎么办
喉咙痛喝盐水的作用与功效 喉咙痛可以喝什么
茵陈来例假可以喝吗 茵陈可以和枸杞一起泡吗
来例假可以喝赤砂糖吗
罗汉果泡水治喉咙痛吗
桃胶来例假可以吃吗
喉咙痛可以喝冰的吗 喉咙痛怎么办
女性例假能不能吃水果?例假吃什么最合适?
酸枣仁例假期能吃吗 例假期间失眠什么原因