桑葚吃多了会拉肚子吗 吃桑葚吃多了拉肚子怎么办
本文已影响3.91K人
本文已影响3.91K人
桑葚是一种味道很好的浆果啦,我每年都吃好多,昨天买了一篮子,一下子都吃完了,然后就拉肚子了想知道桑葚吃多了会拉肚子吗?
桑葚吃多了有可能会拉肚子。
1、桑葚性寒,食用可以增加肠道的滑利性,一般人使用具有很好的润肠通便的作用,但是吃多了或者是本身体质较弱的话,食用之后有可能出现拉肚子的情况。
2、同时桑葚中的草酸、鞣酸等成分,会和钙镁离子、蛋白质等食物发生反应,出现不易消化的成分,因此食用之后有可能出现消化不良导致拉肚子的情况。
3、也有可能是桑葚本身有质量问题,食用有质量问题的桑葚很容易出现拉肚子的情况。
1、吃桑葚拉肚子了,需要立即停止继续食用桑葚,以免因为桑葚性味的原因而出现拉肚子更严重的情况,同时注意饮食清淡,不食用不易消化的成分。
2、若是因为桑葚性寒导致的拉肚子,一般有腹部很凉的感觉,此时可以食用一些具有暖胃作用的生姜红糖水或者是葱白姜茶等,祛除肠胃的寒凉之气。
3、若是因为消化不良导致的拉肚子,一般有腹胀、腹痛的情况,此时可以食用一些具有促消化作用的药物,多喝一些水促进其代谢。
4、若是腹泻严重的话,可以食用一些有止泻作用的药物,可以快速缓解身体不适。
5、若上述所有操作都没有效果的话,需要立即就医检查,以免出现严重不适的情况。
吃桑葚拉肚子的情况和体质也有关系,有些人食用少量桑葚就会出现拉肚子的情况,有些人食用较多的桑葚才会拉肚子,但是一般桑葚的食用量最好控制在50克左右。一般不会出现拉肚子的情况,注意小孩和孕妇减半。
体质虚寒的人群本身肠道滑利性较强,食用了性寒的桑葚,会出现体质更为虚寒的情况,很容易出现拉肚子的情况,因此体质虚寒的人群食用桑葚容易拉肚子。
脾胃不好的人群容易出现消化不良的情况,而桑葚寒凉的性味会加重脾胃的寒凉程度,影响消化能力,易出现消化不良然后拉肚子的情况,所以脾胃不好的人群吃桑葚容易拉肚子。
桑葚是一种味道很好的浆果啦,我每年都吃好多,昨天买了一篮子,一下子都吃完了,然后就拉肚子了想知道桑葚吃多了会拉肚子吗?
1、吃桑葚不能吃腐败、发霉等变质的桑葚,这些桑葚还有大量的有毒有害成分,食用之后容易出现身体不适的情况。
2、桑葚含有大量的水分和碳水化合物,因此容易被细菌寄生,食用容易出现影响身体健康的情况。
3、吃桑葚的时候不建议同时食用其他性寒的食物,容易出现拉肚子的情况,常见的性寒食物有:柚子、茭白、水鸭、荸荠、莲藕等。
4、桑葚不宜保藏,因此最好买多少吃多少,以免保存不当出现质量问题,食用影响身体健康的情况。
5、不吃未成熟的桑葚,因为未成熟的桑葚中含有较多的鞣酸,食用会和蛋白质发生反应,导致营养成分的降低,不利于身体健康。
蓝莓吃多了会拉肚子吗 吃蓝莓拉肚子怎么办
桑葚酒女人喝了有什么好处 桑葚泡酒一斤酒放多少桑葚
宝宝吃桑葚会拉肚子吗
拉肚子能不能吃桑葚
冬枣吃多了会拉肚子吗 吃冬枣拉肚子怎么回事
桑葚酒泡多久可以把桑葚取出来 桑葚酒泡了三年了还能喝吗
桑葚吃多了会上火吗 桑葚性寒为什么上火
秋葵吃多了会拉肚子吗 秋葵怎么吃可以避免拉肚子
桑葚吃多了有什么副作用 桑葚一天吃多少最好
葡萄吃多了会拉肚子吗 吃葡萄拉肚子怎么办
桑葚酒喝多了会上火吗 桑葚酒喝多了怎么办
辣木籽吃多了会拉肚子吗 吃辣木籽拉肚子怎么办
吃桑葚拉黑便几天 为什么吃桑葚拉黑便
吃完梨子喝水会拉肚子吗 吃了梨子拉肚子怎么办
桑葚酒里的桑葚能吃吗 泡酒用干桑葚还是鲜桑葚
黑桑葚干吃多了会怎么样 吃了桑葚干会不会上火
吃桑葚干的禁忌 吃桑葚干会拉黑便吗
椰子吃多了会不会拉肚子 椰子吃多拉肚子怎么办
月经来了能吃桑葚吗 月经吃多了桑葚会有什么影响
桑葚干吃多了会怎样 干桑葚每天吃多少好